長期肩頸痠痛與姿勢不良的影響
現代人長時間久坐、低頭工作或駝背，容易造成肩頸僵硬、疼痛，甚至引發頭暈或呼吸不適。
以40歲李先生為例，他平日工作長時間坐辦公桌，每次工作2–3小時，假日偶爾散步，出現以下症狀：
- 頭暈、肩頸痠痛
- 呼吸困難、畏光
- 上胸頸部出現富貴包
- 雙側肩胛骨位置不對稱
- SCM（胸鎖乳突肌）緊繃程度不同
這些問題多數源自 長期姿勢不良與慢性代償，若不及時改善，可能影響日常生活及神經循環。
富立安物理治療所｜肩頸痠痛專業治療方案
| 治療方式 | 功能與效果 | 適用症狀 | 預期改善 |
|---|---|---|---|
| 震波治療 | 深入頸胸組織，破除沾黏，提升關節活動度 | 富貴包、僵硬肌肉 | 改善肩頸緊繃，增加活動度 |
| SIS超磁場 | 放鬆深層肌肉，減少神經壓迫 | 肩頸痠痛、神經壓迫 | 緩解疼痛、改善血液循環 |
| 低能量雷射 | 活化粒線體，加速組織修復與代謝 | 慢性肌肉疲勞、肩頸僵硬 | 疼痛減輕，組織修復更快 |
| MAK手法 | 調整骨節排列，避免姿勢代償惡化 | 駝背、肩胛骨不對稱 | 改善駝背、減少慢性代償 |
治療後成效
經過專業介入治療與自主運動練習，患者李先生的改善情況包括：
- 頭暈與肩頸緊繃明顯減輕
- 駝背與富貴包問題改善
- 呼吸更順暢，身體活動更輕鬆
富立安物理治療所資訊
| 項目 | 資訊 |
|---|---|
| 地址 | 新竹縣竹北市莊敬北路559號 |
| 電話 | 03-668-8006 |
| 官方網站 | https://www.folian.com.tw/index.html |
| 專業服務 | 震波治療、SIS超磁場、低能量雷射、MAK手法、肩頸痠痛治療、姿勢矯正 |
結論｜竹北肩頸痠痛治療推薦
富立安物理治療所提供完整肩頸痠痛治療方案，結合震波、雷射、超磁場及手法調整，針對姿勢不良與慢性肌肉緊繃問題，有效減輕疼痛、改善肩頸活動度。
如果您長期受肩頸痠痛困擾，建議立即諮詢專業物理治療師，制定 個人化治療計畫，重拾輕鬆舒適的日常生活。
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